Il periodo natalizio è un’occasione di festa, convivialità e, naturalmente buon cibo. Tra i cenoni abbondanti, pranzi festivi e dolci irresistibili, non è raro che il nostro stomaco ne risenta. Gonfiore, pesantezza e difficoltà digestive sono problemi comuni durante le festività. Tuttavia, è possibile affrontare i pranzi delle feste con consapevolezza e moderazione, evitando disagi e mantenendo il benessere digestivo.…
