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Allergie primaverili: sintomi e rimedi

Allergie primaverili: sintomi e rimedi

Le allergie primaverili sono scatenate soprattutto dall’esposizione al polline nell’aria rilasciato da alberi, erbe e fiori. I sintomi variano da persona a persona e, di solito, coinvolgono inizialmente gli occhi, che cominciano ad arrossarsi, irritarsi, diventando pruriginosi. Gli starnuti consecutivi sono un altro campanello d’allarme. Essi funzionano da risposta del corpo al tentativo naturale di liberarsi dal polline irritante presente…

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Test Inflora Scan per il benessere intestinale

Test Inflora Scan per il benessere intestinale

Raggiungere il benessere intestinale ottimale richiede un impegno continuo oltre a un approccio olistico alla salute. Fino al 29 febbraio resta attiva la Campagna Benessere Intestinale NatrixLab che vede in promozione il profilo completo Inflora Scan. Iniziativa che mira a fornire un’analisi completa e approfondita dello stato di salute dell’intestino, utilizzando un campione di feci e urine per valutare numerosi…

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Consigli per una routine mattutina ideale

Consigli per una routine mattutina ideale

Inizia la giornata con il piede giusto adottando una serie di rituali mattutini e una routine che favorisca il benessere fisico e mentale. La chiave per affrontare la giornata con energia è creare abitudini positive che stimolino corpo e mente. Svegliarsi molto presto permette al nostro corpo di sincronizzarsi con il ritmo naturale del giorno. Per migliorare la circolazione, molto…

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Falsi miti sull’alimentazione

Falsi miti sull’alimentazione

Avere un’alimentazione sana ed equilibrata, unita a un’attività fisica costante, è il modo migliore per essere in salute. Tuttavia, ogni persona ha caratteristiche e bisogni differenti, quindi è necessario che la dieta rispecchi le proprie esigenze. Per molto tempo si è pensato che avere un’alimentazione ad alto consumo di carne rossa fosse dannoso per l’organismo. In realtà, la carne non…

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Previeni il melanoma con la mappatura dei nei 

Previeni il melanoma con la mappatura dei nei 

Il controllo dei nei è fondamentale per il benessere della pelle e la prevenzione del melanoma. Giovedì 19 ottobre, a partire dalle 15,  presso la Farmacia San Francesco di Gallareto sarà possibile effettuare il test di mappatura dei nei. Le persone interessate potranno farsi controllare 5 nei a scelta. L’obiettivo dell’iniziativa è la cura della pelle e la prevenzione del…

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Attività fisica e benessere emotivo

Attività fisica e benessere emotivo

Il benessere emotivo è un elemento fondamentale per vivere una vita equilibrata e soddisfacente. Normalmente si pensa che il benessere emotivo sia strettamente correlato allo stato mentale, ma non per forza è così. Bisogna anche riconoscere l’influenza positiva che l’attività fisica può avere su di esso. Attività fisica e benessere emotivo hanno un legame forte, e praticare esercizio regolarmente contribuisce…

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Integratori alimentari: i miti da sfatare

Integratori alimentari: i miti da sfatare

Gli integratori alimentari sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni, promettendo di colmare le lacune nutrizionali e migliorare la salute. Tuttavia, in mezzo alla crescente popolarità, sono emersi molti miti e informazioni fuorvianti riguardanti gli integratori. In questo articolo, affronteremo alcuni dei miti più comuni riguardanti gli integratori alimentari e cercheremo di fare chiarezza sulla loro efficacia e sicurezza.…

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